Pengakuan Hj Rustam Tentang Kebaikan Madu.

...

Mak teh

...

Khasiat Kentut.......Anda Tahu?

WASHINGTON.. Pegawai kesihatan persekutuan Amerika Syarikat (AS) dijangka segera mengeluarkan laporan yang memberi amaran kepada umum mengenai faedah kentut. “ Kentut , jika kerap dihidu boleh menyembuhkan perbagai penyakit berbahaya seperti sakit kepala, gangguan...

Kacang Botor

Zaman sekarang ni memang susah nak dapatkan makanan ulam-ulaman ni. Kalau ada pun kat Pasar Tani ataupun kat kampung. Sedangkan kita tahu bahawa ulaman ni punya khasiat yang tinggi. Pada post kali ni mari kita bercerita tentang kacang botor. Kacang botor, kacang botol,kacang kelisa, kacang sirek adalah satu tumbuhan yang rupa-rupanya berasal dari Papua New Guinea. Camna dia boleh sampai kat sini itu taklah dapat dipastikan samada melalui jalan...

Jadual Makanan Yang Mengandungi Vitamin A

Vitamin A dalam makanan yang berasal dari haiwan ini diserap dengan baik dan digunakan secara cekap oleh tubuh. Vitamin A dalam makanan yang berasal dari tanaman tidak diserap dengan baik sepertimana sumber haiwan Jadual vitamin A. 1 dan 2 menunjukkan banyak sumber vitamin...

Kesan Kekurangan Vitamin A

Kira-kira 250,000 hingga 500,000 anak-anak yang kekurangan zat di negara-negara membangun menjadi buta setiap tahun kerana kekurangan vitamin A. Rabun malam juga salah satu dari tanda-tanda kekurangan Vitamin A. Di zaman Mesir Kuno, diketahui bahawa rabun malam dapat diubati dengan memakan hati yang kemudian dijumpai sebagai sumber yang kaya dengan vitamin A. Kekurangan vitamin A menyebabkan kornea menjadi kering dan akan merosakkan retina. Kekurangan...

Penting Ke Vitamin A Ni????

Vitamin A adalah sekumpulan sebatian yang memainkan peranan penting dalam pertumbuhan tulang, penglihatan yang sihat, pembiakan, pembahagian sel (dimana suatu sel menjadi sebahagian dari otak, otot, paru-paru, darah atau lain-lain tisu khusus). Vitamin A membantu mengatur sistem...

Berapakah Sepatutnya Tekanan Darah Anda? part 2

Bagi ramai orang diet DASH ( Dietry Approaches to Stop Hipertensi) telah terbukti mengurangkan tekanan darah tinggi dalan beberapa minggu. Diet DASH menggalakkan anda untuk makan biji-bijian, ikan, sayur-sayuran, buah-buahna, produk susu rendah lemak dan kekacang. Semua makanan ini...

Berapakah Sepatutnya Tekanan Darah Anda??????

Biasanya selepas lawatan ke doktor tentu kita tertanya-tanya atau mencari-cari catatan berapakah tekanan darah kita. Dan kita masih lagi tertanya-tanya berapakah tekanan darah yang sepatutnya? Mujurlah bagi kebanyakkan orang jawapannya adalah sederhana. Tekanan normal dianggarkan...

DHA Dan Pembangunan Otak Bayi

Asid lemak Omega 3 yang dikenali sebagai DHA (asid docohexaenoic) adalah salah satu bahan yang  sangat penting untuk perkembangan otak bayi yang optimum. Ramai doktor yang mengesyorkannya untuk bayi, ibu yang hamil dan ibu yang menyusukan bayi untuk mengambil DHA yang mencukupi...

Mengapa Multivitamin Baik Untuk Anda

Tahukah anda bahawa setiap hari kita memasukkan vitamin ke dalam tubuh kita setiap kali kita makan. Makanan yang kita makan mengandungi banyak mengandungi vitamin dan mineral dan membantu kita hidup sihat. Tidak hanya memberikan kita kekuatan ketika kita sibuk sepanjang hari,...

Peranan Ibu Terhadap Pertumbuhan Dan Perkembangan Otak Bayi

Hasil penelitian yang dilakukan penyelidik dari University of Montreal dan Sainte-Justine University Hospital Research Centre mengatakan bahwa suara ibu punya peranan penting untuk mengaftifkan otak bayi yang baru saja di lahirkan. Hasil penyelidikan ini di capai setelah para penyelidik...

Kelebihan Menyusui

Air Susu Ibu (ASI) bukan saja terbukti bermanfaat untuk bayi tetapi juga memberikan manfaat kesihatan untuk ibu juga. Misalnya untuk menyihatkan jantung. Penelitian ini dilakukan oleh para penyelidik dari Universiti Pittsburg Amerika Syarikat yang melibatkan 140 ribu ibu yang menyusukan...

Aloe Vera Menghindarkan Jerawat

Jerawat menjengkelkan selain dari mendapatkan ubat sapu di farmasi apa lagi yang anda boleh lakukan? Sebab terjadinya jerawat adalah kulit anda tersumbat dengan mimyak semulajadi yang dikenali sebagai sebum. Minyak terperangkap ditempat yang bernanah dan menyebabkan bakteria...

Minyak Lavender - Mengurangkan Stress Anda

Kesibukan harian dan tekanan hidup boleh menyebabkan kita stress lebih-lebih lagi tuntutan yang berkaitan dengan pekerjaan. Stress disebabkan oleh kerja adalah fakta yang paling rapat berkaitan dengan individu. Stress kerja bukan hanya berkaitan dengan penurunan prestasi, tetapi juga boleh menjejaskan hubungan peribadi juga. Stress juga menyebabkan keletihan, sakit otot, sakit kepala, masalah perut dan masalah emosi seperti depresi. Ketika anda perlu...