PENUAAN TIDAK SAMA DENGAN TUA

Penuaan adalah sebahagian dari kehidupan. Tidak ada yang boleh kita lakukan tentang fakta bahawa setiap tahun kita akan menjadi semakin tua. TUA- jika dilihat dari sisi lain adalah sebenarnya dalam kawalan kita. Lihat disini, seperti mereka yang semakin 'tua', sebenarnya kita...

Jerawat???

Adakah anda kerap ke kedai ubat untuk mencari ubat terbaik menghilangkan jerawat? dan anda dapati ianya tidak seperti yang anda harapkan? Ini mungkin membuatkan anda tertanya-tanya adakah ada cara lain? Ada, dan ianya lebih murah dan lebih selamat daripada yang anda fikirkan....

Senaman- mengapa harus anda bersusah-payah melakukannya?

Senaman dianggap sesuatu yang membosankan bagi kebanyakkan orang. Sebaliknya bagi yang rajin bersenam pula akan mengatakan yang orang yang tidak bersenam itu adalah malas atau terlalu sibuk dengan gaya hidup moden. Sesetengah orang terlalu sibuk dengan jadual seharian sehingga tidak...

Hentikan Fast Food Dan snek Dalam Diet Anda

Hentikan Fast Food Dan Snek Dalam Diet Anda Selalunya senang untuk menjadi gemuk dan sukar untuk membuangkannya. Makan adalah sesuatu yang indah dalam hidup dan kesan makanan dapat mempengaruhi keadaan fizikal dan saikologikal ,implikasinya susah untuk di hapuskan. Tiadak ada seorang...

Bagaimana Nak Hilangkan Berat Yang Tidak Diingini

Bagaimana Nak Hilangkan Berat Yang Tidak Diingini Dengan gaya kehidupan moden yang banyak menitikberatkan gaya, penampilan seseorang itu amatlah dipandang serius sekarang. Imej sebagai seorang yang berjaya selaunya ditampilkan dengan bentuk tubuh yang menarik. Tidak hairanlah mengapa ramai orang sekarang bersungguh-sungguh dalam mngekalkan bentuk badan yang cantik. Perkara pertama yang harus dilakukan untuk membuang berat yang berlebihan adalah...

NAK AMBIL VITAMIN KE TIDAK?

Nak ambil vitamin ke tidak? (adalah elok untuk makan secara yang betul, tetapi jika anda dapati ia sukar, multivitamin boleh membantu) Adalah penting untuk tubuh kita mendapat jumlah nutrien yang mencukupi setiap hari supaya tubuh boleh berfungsi secara efektif dan efision. Bagaimanapun...