Vitamin Untuk Rambut Sihat.

Terdapat beberapa jenis vitamin yang berbeza dan mineral tertentu yang boleh memainkan peranan penting dalam membantu seseorang mempunyai rambut yang sihat.  Jika seseorang tidak mempunyai vitamin yang mencukupi, maka kekurangannya boleh membawa kepada penipisan rambut atau...

Menangani Mangsa Buli - Tips Untuk Guru

Buli adalah perkara biasa di sekolah pada hari ini. Ia juga adalah satu masalah yang tidak harus dipandang ringan; membuli boleh meninggalkan kesan yang serius. Kanak-kanak membuli atas banyak sebab dan akan menyebabkan kerosakan yang kekal kepada mangsa buli. Oleh kerana kemungkinan...

Herba - Alfalfa

Alfalfa, yang adalah herba saka, mempunyai senarai panjang kegunaan pemakanan dan ubat-ubatan dan penyelidikan telah membuktikan bahawa Alfalfa menurunkan paras darah kolesterol dan glukosa. Ramai mengambil makanan tambahan Alfalfa dan telah terbukti selamat kecuali dalam peratusan...

Mengambil Vitamin Tambahan (Supplement)

Terdapat beberapa vitamin yang penting yang diperlukan oleh tubuh untuk berfungsi dengan baik. Kebanyakkan orang tidak mempunyai diet yang seimbang dan mereka mungkin kekurangan vitamin tertentu yang bermaksud mereka perlu mengambil vitamin tambahan untuk memastikan mereka tidak...

Kecantikan Dan Kecergasan.

Kesihatan dalah kekayaan. Dengan fizikal yang sihat ia boleh membuat seseorang kelihatan sihat dari dalam dan keluar. Terdapat banyak yang boleh dilakukan untuk kekal sihat, jogging diwaktu pagi, bersukan atau apa-apa aktiviti yang boleh dilakukan samada dengan rakan-rakan atau...

Diet Dan Diabetes

Hanya segelintir orang menyedari hubung kait antara berat badan dan kencing manis. Malah kejadian gestational diabetes adalah lebih besar di kalangan pesakit yang mempunyai berat badan berlebihan berbanding dengan orang-orang yang tidak.  Jenis 2 atau diabetes dewasa ini lebih...