Lelaki, bimbangkan kekasih anda curang dibelakang anda? Sila lihat pada nombor diatas mengenai tingkah laku nakal. Peluang untuk curang seolah-olah bersembunyi pada setiap sudut setiap hari. 58 peratus wanita yang ditanya berkata mereka telah curang pada pasangan - terkejut? Dunia telah menjadi lebih kecil dan tergoda menjadi lebih mudah disebabkan bentuk komunikasi yang lebih mudah seperti Twitter dan Facebook dan SMS.

Apa? SMS, baru? Cuba fikirkan. Hanya sepuluh tahun lalu, anda tidak boleh menghantar SMS apatah lagi melampirkan foto atau video, itu yang pasti. Dan jangan lupa yuran data anda - provider anda mungkin mengcaj setiap huruf yang anda taip di telefon anda. SMS juga telah mengubah adegan berdating. Berapa kali anda cuba membuat SMS yang sempurna untuk menggoda seorang wanita? Lain kali sebelum melakukannya fikirkan ini: 73 peratus daripada wanita dalam kajian mengatakan mereka menghantarkan SMS tipu "yang bersemangat". Dan perlu diingat, walaupun menipu menjadi lebih mudah pada hari ini, tetapi banyak juga yang terjebak.

Apa yang anda rasakan tentang nombor diatas? Yang mana paling mengejutkan anda?

Vitamin Untuk Warga Emas

Lelaki

Daily
Memberikan nutrien mencukupi yang diperlukan oleh tubuh dalam satu tablet saja.

• Satu biji tablet sehari membekalkan 11 vitamin penting (A, B1, B2, niasin, B6, asid folik, vitamin B12, C, D, E dan asid pantotenik).
• Serta, 7 mineral penting (kalsium, fosforus, iodin, zat besi, magnesium, kuprum, zink) dan pekatan alfalfa, selada air, pasli, bayam, karot dan ceri aserola NUTRILITE yang eksklusif.
• Salutan NUTRILOCK mengekalkan kesegaran dan menjadikan ia lebih mudah ditelan.

Siberian Ginseng & Ginkgo Biloba
Melancarkan peredaran darah dan meningkatkan paras tenaga bagi ketahanan fizikal yang lebih baik.

• Satu tablet mengandungi 66.65 mg Ginseng Siberia dan 33.35 mg ekstrak Gingko Biloba yang distandardkan, dikenali kerana memberi ketahanan dan memperbaiki peredaran darah.
• Ekstrak Ginseng Siberia diambil daripada akar dan akar tunjang yang kering.
• Ekstrak distandardkan untuk memberi konsistensi dan kualiti sebatian yang aktif.
• Ginseng Siberia dikenali dapat memperbaiki prestasi fizikal dan mental di samping meningkatkan tentangan tidak spesifik tubuh terhadap suasana yang tertekan, pemulihan segera daripada keletihan, meningkatkan stamina, merangsang respons imun tubuh dan memperbetulkan metabolisme tenaga.
• Ekstrak Ginkgo biloba diambil daripada daun pokok Ginkgo.
• Ekstrak Ginkgo biloba yang diguna dalam produk adalah distandardkan untuk mengandungi paras konsisten flavon glikosid.
• Ginkgo biloba memberi sokongan peredaran dengan meningkatkan aliran darah ke otak, mata, telinga dan kaki dan tangan yang boleh memperbaiki rasa yang bertenaga.
• Ia mempunyai ciri-ciri antioksidan - bertindak sebagai pemusnah radikal bebas dengan menyerap kimia perosak sel yang menyebabkan penuaan sebelum masanya iaitu membantu melindungi sel otak dan saraf, membantu menyokong memori, kepekaan dan fungsi keseluruhan otak.
• Penggunaan yang Disyorkan : Ambil dua tablet dua kali setiap hari.
• 70 tablet.

Saw Palmetto
Baik Untuk Kesihatan Prostat

• 90 gel lembut.
• Diguna secara tradisional untuk lelaki bagi menggalakkan kesihatan prostat yang normal.
• Formula yang mengandungi campuran esktrak Saw Palmetto (106mg), Akar Nettle (80mg) dan Minyak Biji Labu (160mg).
• Saw Palmetto dan Minyak Biji Labu menyokong fungsi prostat. Akar Nettle menyokong aliran air kencing.
• Dengan tambahan Sebatian Tumbuhan Fitonutrien NUTRILITE untuk faedah pemakanan tambahan.
• Ekstrak yang distandardkan bagi mengekalkan konsistenan dan kemujaraban produk.
• Tiada perasa dan pewarna tiruan atau bahan pengawet yang ditambah.
• Penggunaan yang Disyorkan : Ambil satu gel lembut tiga kali hari seeloknya dengan sajian.
• Gel lembut dibuat daripada gelatin lembu yang sensitive kepada orang yang beragama Hindu dan Vegetarian (memakan sayur sahaja).

Wanita

Calcium Magnesium
Memberi nutrien yang mencukupi bagi mencegah kehilangan jisim tulang apabila menopaus terjadi.

• Dibuat daripada bentuk-bentuk semula jadi kalsium karbonat dan magnesium oksida
• 3 Tablet sehari memberi 600 mg kalsium dan 400 mg magnesium, serta Pekatan Alfalfa NUTRILITE yang eksklusif.
• Kalsium adalah komponen utama tulang dan gigi, ia mempengaruhi pembekuan darah, penghantaran rangsangan saraf, pengekalan selaput sel, tindak balas enzim dan rembesan hormon.
• Magnesium penting untuk sel yang sihat, pengeluaran protein dan fungsi buah pinggang yang normal.
• Kekurangan magnesium memberi kesan kepada kemampuan tubuh mengawal penggunaan kalsium.
• Keperluan tubuh terhadap kalsium tidak berkurangan dengan umur dan pada usia lanjut mungkin agak sukar untuk menggantikan kalsium tulang.
• Jaminan pemakanan yang baik ialah untuk mempastikan diet harian ditambah dengan kalsium.
• Penggunaan yang Disyorkan : Satu tablet harus diambil tiga kali setiap hari.
• 180 tablet.

Black Cohosh & Soy
Melegakan simptom-simptom prahaid.

Pada setiap tahap dalam kehidupan wanita, keperluan tubuhnya berubah - kadang-kadang dari minit ke minit. NUTRILITE Black Cohosh and Soy adalah dirumus khusus untuk membantu wanita menopaus berasa paling selesa. Setiap sajian setiap hari memberi anda adunan eksklusif black cohosh, protein soya, soya isoflavon dan pekatan ceri aserola – nutrien yang perlu untuk memberi khasiat kepada tubuh anda dan membantu anda menangani fasa yang mencabar ini.

NUTRILITE Black Cohosh and Soy … untuk perubahan hidup di usia emas anda.

Penggunaan yang Disyorkan : Ambil satu tablet tiga kali sehari, seeloknya dengan sajian.

Glucosamine HCI
Meningkatkan kesihatan sendi untuk lebih bebas bergerak.

• Dapat mempertingkatkan pergerakan sendi.
• Mengurangkan radang dan bengkak sendi.
• Membantu dalam pembaikan dan pembentukan rawan yang rosak bagi menggalakkan kesihatan sendi yang lebih baik.
• Terapi adjuvan yang berkesan untuk penyakit sendi degeneratif.
• Boleh diguna untuk memberi kelegaan sementara daripada kesakitan yang dikaitkan dengan osteoartritis.
• Setiap kapsul dirumus dengan fitonutrien yang bernilai seperti Pekatan Aserola dan Bioflovonoid Sitrus NUTRILITE.

Vitamin Untuk Wanita

Calcium Magnesium
Memperkuat dan membina tulang yang lebih kuat

• Dibuat daripada bentuk-bentuk semula jadi kalsium karbonat dan magnesium oksida
• 3 Tablet sehari memberi 600 mg kalsium dan 400 mg magnesium, serta Pekatan Alfalfa NUTRILITE yang eksklusif.
• Kalsium adalah komponen utama tulang dan gigi, ia mempengaruhi pembekuan darah, penghantaran rangsangan saraf, pengekalan selaput sel, tindak balas enzim dan rembesan hormon.
• Magnesium penting untuk sel yang sihat, pengeluaran protein dan fungsi buah pinggang yang normal.
• Kekurangan magnesium memberi kesan kepada kemampuan tubuh mengawal penggunaan kalsium.
• Keperluan tubuh terhadap kalsium tidak berkurangan dengan umur dan pada usia lanjut mungkin agak sukar untuk menggantikan kalsium tulang.
• Jaminan pemakanan yang baik ialah untuk mempastikan diet harian ditambah dengan kalsium.
• Penggunaan yang Disyorkan : Satu tablet harus diambil tiga kali setiap hari.
• 180 tablet.

Natural B Complex
Membantu melegakan stress

Diambil secara semula jadi daripada yis dikultur, dinyahaktif.
Satu tablet memberi 7 vitamin B - B1, B2, B3, B5, B6, asid folik, dan B12; serta inositol dan PABA (asid para-amino-benzoik), yang diperlukan oleh lelaki dan wanita dewasa.
Vitamin B Kompleks yang larut air membantu melepaskan tenaga daripada lemak, karbohidrat dan protein, untuk memenuhi keperluan tenaga yang ditambah yang akibat kehidupan yang tertekan.
Membantu memperbaiki kulit, kuku dan rambut.
Penting untuk perkembangan sel darah merah.
Alkohol, merokok, kafeina, berdiet dan penggunaan pil kawalan kelahiran boleh menghapuskan vitamin B daripada tubuh.

EPO Plus
Melegakan simptom-simptom pra-haid.

• EPO PLUS memberi sokongan pemakanan untuk kesejahteraan wanita semasa pusingan haid mereka.
• Satu gel lembut memberi 125mg Minyak Evening Primrose, 125mg Minyak Borage Oil, 50mg ekstrak Halia, 25mg ekstrak Chasteberry, 20mg ekstrak Dong Quai, serta Bioflavonoid Sitrus.
• Mengandungi campuran unik GLA (asid gamma-linolenik) daripada minyak Evening Primrose dan Borage untuk membantu mengurangkan simptom-simptom yang dikaitkan dengan PMS (Sindrom Sebelum Haid).
• Evening Primrose, Borage dan Chasteberry telah diguna sejak dulu untuk membantu mengawal tahap hormon, oleh itu mengurangkan simptom-simptom PMS.
• Dong Quai, satu herba traditional Cina (atau dikenali sebagai "ginseng wanita") telah diguna untuk kesan penyeimbangan terhadap sistem hormon wanita dan melegakan ketidakselesaan dalam jangka masa pendek.
• Halia mempunyai kesan menenang terhadap sistem gastrousus yang membantu melegakan rasa loya dan simptom-simptom biasa PMS.
• Bioflavonoid Sitrus ditambah untuk memberi perlindungan antioksidan terhadap radikal bebas.
• Ekstrak distandardkan untuk memberi kekonsistenan dan kualiti sebatian yang aktif.
• Makanlah 1-4 gel lembut setiap hari, seeloknya bersama sajian.
• 60 gel lembut.

Protein
Membina dan memperbaharui sel otot, tisu dan sistem imun yang sihat.

• Sumber semula jadi
• Tanpa laktosa
• Mesra vegetarian
• Tanpa kolesterol
• Rendah lemak
• Menyokong jantung dan keimunan anda

Vitamin Untuk Lelaki

Double X
Memberikan rangkaian nutrien lengkap yang diperlukan oleh tubuh agar bertenaga sepanjang hari.

Ciri-ciri:

• Multivitamin DOUBLE X membekalkan 12 vitamin penting
• Multimineral DOUBLE X membekalkan 9 mineral penting
• Pekatan DOUBLE X membekalkan 12 jenis pekatan tumbuhan yang berbeza
• DOUBLE X Multivitamin/Multimineral/Concentrate mengandungi Sebatian Tumbuhan Fitonutrien daripada 17 sumber tumbuhan kesemuanya iaitu ceri aserola, alfalfa, bioflavonoid sitrus, oregano, brokoli, epal, asparagus, kranberi, anggur, kubis daun, marigold, tomato, delima, prun, rosmeri, beri biru liar dan sej Salutan NUTRILOCK
• Tiada bahan pengawet, perisa tiruan atau bahan pewarna ditambah
• 62 tablet multivitamin, 62 tablet multimineral, dan 62 tablet pekatan setiap pek
• Dicipta untuk diambil dua kali setiap hari dengan sajian
• Bungkusan kedap udara

Faedah:

• Memberi jumlah vitamin, mineral dan fitonutrien bermanfaat yang optimum untuk jaminan pemakanan
• Memberi bahan tumbuhan semula jadi dan fitonutrien yang berharga (sebatian tumbuhan)
• Salutan tidak mengandungi lilin atau pengisi, sekali gus membolehkan suplemen melarut dengan cepat agar nutrien boleh diperolehi. Tablet juga lebih mudah untuk ditelan
• Sesuai terutamanya bagi mereka yang mahu mengelakkan bahan tambahan sintetik
• Bekalan satu bulan yang menyenangkan; anda boleh membawanya ke mana-mana sahaja
• Memberi asas yang kukuh bagi sebarang program suplemen
• Dua kali sehari memberikan dua peluang untuk tubuh anda menyerap nutrien
• Memastikan kualiti dan integriti produk

Natural B Complex
Mencergaskan tubuh dengan menggalakan pembebasan tenaga dari makanan.

• Diambil secara semula jadi daripada yis dikultur, dinyahaktif.
• Satu tablet memberi 7 vitamin B - B1, B2, B3, B5, B6, asid folik, dan B12; serta inositol dan PABA (asid para-amino-benzoik), yang diperlukan oleh lelaki dan wanita dewasa.
• Vitamin B Kompleks yang larut air membantu melepaskan tenaga daripada lemak, karbohidrat dan protein, untuk memenuhi keperluan tenaga yang ditambah yang akibat kehidupan yang tertekan.
• Membantu memperbaiki kulit, kuku dan rambut.
• Penting untuk perkembangan sel darah merah.
• Alkohol, merokok, kafeina, berdiet dan penggunaan pil kawalan kelahiran boleh menghapuskan vitamin B daripada tubuh.

Bio C Plus
Memperkuatkan nutrien penting ini dalam tubuh, terutamanya untuk lelaki yang makan buah-buahan dan sayuran dalam jumlah yang sedikit.

• Setiap tablet yang bersalut NUTRILOCK memberi 250 mg vitamin C (termasuk 30 mg atau vitamin C semula jadi daripada Pekatan Ceri Aserola NUTRILITE).
• Serta 35 mg multiflavonoids sitrus (ekstrak kulit dan isi buah sitrus) dan Sebatian Tumbuhan Fitonutrien.
• Vitamin C adalah antioksidan yang diperlukan untuk mengekalkan tulang, gigi dan gusi yang sihat. Ia juga membantu dalam penyembuhan luka.

Milk Thistle & Dandelion Plus
Menjaga dan menggalakkan kesihatan hati yang lebih baik bagi mereka yang bekerja berjam-jam lamanya dan sering mengalami stress.

Ambilah langkah pencegahan, berikan hati anda rangsangan yang sihat dengan NUTRILITE Milk Thistle and Dandelion Plus yang baru.

NUTRILITE Milk Thistle and Dandelion Plus menggabungkan sebatian yang berasaskan tumbuhan - ekstrak milk thistle dengan akar dandelion, kunyit, pekatan ceri aserola - menjadi satu adunan herba unik yang melindungi, memperkukuhkan dan mengekalkan kesejahteraan hati.

Ambilah langkah pencegahan, berikan hati anda rangsangan yang sihat dengan NUTRILITE Milk Thistle and Dandelion Plus yang baru. NUTRILITE Milk Thistle and Dandelion Plus menggabungkan sebatian yang berasaskan tumbuhan - ekstrak milk thistle dengan akar dandelion, kunyit, pekatan ceri aserola - menjadi satu adunan herba unik yang melindungi, memperkukuhkan dan mengekalkan kesejahteraan hati. Bahan-bahan kandungan yang diguna dalam NUTRILITE Milk Thistle and Dandelion Plus telah diketahui kerana cirinya yang memulihkan dan meningkatkan kesihatan terhadap hati.

Penggunaan yang Disyorkan : Makan satu tablet dua kali sehari.

Snek Terbaik Untuk Perut Anda

Snek Terbaik Untuk Perut Anda

Sedang mencari snek yang akan membantu anda mengempiskan perut anda? Dapatkan segenggam kacang.

Individu yang secara rutin memasukkan kacang ke dalam diet mereka cenderung untuk berada di risiko yang lebih rendah untuk obesiti abdomen, kata satu kajian baru yang disiarkan dalam Journal of American College of Nutrition. Penyelidik menganalisis jurnal diet harian dari lebih daripada 13,000 subjek dan mendapati bahawa orang-orang yang memakan sekurang-kurangnya satu perempat auns kacang sehari mempunyai kurang risiko untuk penyakit jantung dan kencing manis tahap 2.
Subjek yang rutin memakan kacang mempunyai berat purata 4.19 lb lebih rendah dan pinggang yang 0.83 inci lebih kecil daripada orang-orang yang tidak makan kacang, kata Carol O'Neil, Ph.D., penyelidik memimpin dan profesor di Louisiana State University.
Jadi kacang yang mana akan memastikan anda berpuas hati dan kurus? Kami berhubung dengan Alexandra Caspero, RD, pemilik pengurusan berat badan dan sukan pemakanan perkhidmatan Delicious-Knowledge.com, untuk memberikan anda pecahan pada kacang terbaik dan terburuk untuk garis lilit pinggang anda.

Walnut

Bukan sahaja walnut tinggi dalam kardio-protective vitamin E,ini adalah satu-satunya kacang yang mengandungi alfa-linolenik asid-asid lemak omega-3. Apa yang begitu istimewa tentang omega? Nah, selain hakikat mereka boleh melindungi terhadap penyakit jantung koronari, penyelidikan baru-baru ini mendapati bahawa pesakit kanser yang mengambil dos yang sihat lemak omega-3 adalah kurang berkemungkinan untuk mengalami keletihan jangka panjang yang berkaitan dengan kanser.

Badam

Ini adalah salah satu daripada kacang terbaik untuk makan kerana ia mengandungi kalsium dan sangat tinggi dalam vitamin E. Satu lagi berita gembira: Mereka berfungsi sebagai insurans otak. Lelaki yang mengamalkan E-daripada kebanyakan vitamin sumber makanan, bukan tambahan-mempunyai risiko 67 peratus lebih rendah daripada penyakit Alzheimer daripada mereka yang makan kurang vitamin E, menurut kajian yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association.

Pistachios

"Bagi mereka yang ingin lemak jantung sihat untuk kalori kurang, pistachios adalah pertaruhan terbaik anda," kata Caspero. Manfaat lain: pistachios juga mengambil masa untuk dimakan, yang melambatkan penggunaan dan menyimpan saiz kata Caspero. Malah, menurut kajian yang disiarkan dalam Appetite, snek di dalam pistachios boleh membantu mengurangkan jumlah kalori yang anda makan sebanyak lebih daripada 40 peratus.

Jangan keterlaluan:

Kacang Brazil

Kacang Brazil juga mempunyai faedah, termasuk ianya tinggi dalam selenium micromineral yang membantu mencegah tekanan oksidatif. "Tetapi kacang Brazil juga benar-benar tinggi dalam kalori," kata Caspero. Terdapat 436 kalori dalam setengah cawan kacang Brazil vs 346 kalori dalam setengah cawan pistachio.

Pecans

Pecans mengandungi sejumlah besar flavonoid antioksidan yang kuat, tetapi ia juga tinggi kalori dan rendah dalam protein dan serat. Anda akan mendapat 3 gram protein dan serat dalam satu auns (kira-kira segenggam). Tetapi anda juga mendapat 200 kalori per auns, kata Caspero.

Kacang Macadamia

Kacang macadamia mungkin tinggi dalam lemak sihat monotaktepu, tetapi ini terlalu padat kalori. Ini bermakna anda membawa masuk kira-kira 200 kalori dan 4 gram lemak dari setiap auns kacang.

4 Trik Mudah untuk Mengurangkan Makan.

4 Trik Mudah untuk Mengurangkan Makan.

Meletakkan buah-buahan dan sayur-sayuran dalam jangkauan tangan membuatkan anda lebih cenderung untuk memakannya, kata satu kajian baru yang disiarkan dalam jurnal Environment and Behavior. Penyelidik meninggalkan 96 orang pelajar bersendirian dalam sebuah bilik selama 10 minit dengan sama ada mangkuk yang lut sinar atau mangkuk legap hirisan epal dan lobak merah dipotong.

Keputusan: lebih dekat mangkuk kepada pelajar, lebih banyak makanan yang mereka makan. Dan apa yang lebih menarik, mangkuk lut sinar yang dalam jangkauan tangan memberi inspirasi kepada subjek untuk makan lebih epal. (Yang merupakan buahan yang tidak disukai bagi subjek, memandangkan epal dan lobak merah adalah bahagian penting Diet Kesihatan Lelaki.)

Ini teori yang sama telah diuji berkali-kali dengan gula-gula dengan keputusan yang sama. Penjelasan adalah mudah. Jika makanan adalah cukup dekat, anda akan makan, kata peneraju penulis kajian Gregory J. Privitera, Ph.D., penolong profesor psikologi di Saint Bonaventure University.

Tetapi kenapa epal mengatasi lobak? Ia semua berkisar pada rayuan visual mereka.

"Makanan yang mempunyai gula di dalamnya, atau rasa manis, boleh merangsang wilayah ganjaran dalam otak," kata Privitera. "Dan kerana kita tahu epal mempunyai kemanisan itu, melihat ianya dalam mangkuk membuatkan orang lebih terdorong untuk makan epal."

Pastikan ia Selaras

Suasana kontra yang rendah seperti pinggan putih diatas alas meja putih boleh mengurangkan kemungkinan memenuhkan pinggan anda dengan makanan, kata satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Consumer Research. Pinggan putih pada alas meja putih berfungsi sebagai petunjuk visual yang lebih kukuh, membuat orang lebih sedar jumlah makanan yang mereka ambil.

Menaik taraf barangan kaca anda

Minum dari gelas yang pendek dan lebar boleh menyebabkan mata anda tertarik dan anda akan lebih banyak minum, kata satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Consumer Research. Sebaliknya ilih gelas yang tinggi dan langsing.

Pinggan Anda

Satu lagi cara untuk membuat makanan yang sihat kelihatan lebih menarik, hidangkan ianya di atas pinggan putih. Apabila penyelidik Sepanyol menghidangkan mousse strawberi kepada peserta kajian pada kedua-dua pinggan hitam dan putih, subjek mendapati pencuci mulut bersalut putih menjadi manis, lebih menyeronokkan, dan lebih sengit. Mengapa? Putih menjadikan warna makanan lebih baik, yang menjadikan ia kelihatan lebih menarik.