Bakal Ayah Juga Perlukan Asid Folik

Siapa kata asid folik hanya diperlukan oleh wanita hamil? Kepada bakal bapa, kajian terbaru oleh penyelidik dari Universiti Carlifornia AS, selain daripada ibu bakal bapa juga perlu mengambil nutrien yang boleh didapati daripada sayuran berdaun hijau (bayam, kekacang) , buah-buahan (termasuk sitrus), roti bijirin, tepung, pasta dan beras. Jadi kalau ingin memiliki bayi yang comel dan sihat, ambillah asid folik. Amalan ini bertujuan untuk mengurangkan risiko kecacatan saraf bayi yang bakal dilahirkan.

Related Articles :